LES MESSAGES DE VALERIE


 Le 12 Octobre 2022 




Je vous attends pour un début de vacances très créatif !
Valérie 🩰 🏵🎀🧵🎶

 

le 11août 2022...

 Bonjour à tous ,

pour commencer je tenais à féliciter mes élèves pour leur investissement et leur sérieux lors du spectacle , le résultat a été magnifique ...

Donc après notre beau spectacle fort en émotions , il est temps de se remettre au travail !

Je propose aux plus grands un stage de pré-rentrée du lundi 22 au vendredi 26 août , un cours de classique et un cours de modern'jazz.

Le stage s'adresse principalement aux classiques et jazzs 8/9/adultes ...

Pour les plus jeunes je programmerai un stage à la Toussaint sur le même modèle que celui  des vacances de Pâques avec atelier créatif...

A partir du 19 septembre je retrouverai avec grand plaisir tous les élèves pour une nouvelle année , une nouvelle aventure ...

à bientôt Valérie 



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 janvier 2022 ...
 

 

c'est parti pour une nouvelle année pleine d'espoir et de projets ...
un spectacle est prévu fin juin nous commencerons à répéter dès
février et nous irons de l'avant pour booster les troupes !
 
bonne année et bonne santé à vous tous 
 
 Valérie
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SEPTEMBRE 2022...

Bonjour à tous ,
ça y est c'est la rentrée , quel bonheur de retrouver mes élèves ...
Une rentrée encore un peu compliquée certes mais on reprend !
Il faut se rebooster , reprendre ses marques dans la salle de danse...
On prépare ses affaires et c'est parti !
La danse est une belle discipline sportive et artistique tous les nouveaux
petits et grands sont les bienvenus à l'école de danse de Lannion une école
PASSION...
   
 
à bientôt Valérie ...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bonjour à tous ,aujourd'hui je vous présente la deuxième fée du printemps :
 
 
"Jacinthe"
Description : Jacinthe a de jolis yeux marron et des cheveux d'un rose lumineux
assortis à sa ravissante robe fushia .Les perles vertes autour de l'encolure sont assorties
à ses délicates pointes vertes.
Caractère : Jacinthe est volontaire .
Pas de danse préféré : l'arabesque .

 

 
 


à bientôt Jacinthe ...
 
 
 
 La construction d'une leçon
Première partie : la barre
 
" La barre est faite , pour apprendre à danser , non pas seulement pour s'échauffer ."
Rose-marie Laane
 
La plupart des élèves ne prennent pas assez au sérieux le travail à la barre , chaque mouvement prépare au milieu , grâce aux différents exercices le corps va se placer , s'assouplir et se fortifier .Les plus jeunes se plaignent souvent de refaire la même chose mais c'est ainsi ! Ces exercices pour charpenter le corps seront répétés inlassablement , selon un ordre précis et leur difficulté augmentera au fil des années .
Il y a six grandes catégories de mouvements :
Pliés , relevés , battements , ronds de jambe , développés et raccourcis , et ports de bras.


En conclusion
"La barre est donc là pour enseigner progressivement les racines des mouvements sur lesquelles repose la technique de la danse classique."
  
Après ces quelques précisions j'espère que vous comprendrez mieux l'importance du travail à la barre même s'il est parfois un peu rébarbatif !
 
 
 à bientôt
Valérie.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bonjour à tous
 
 
je vous souhaite joyeuses pâques , bien que le contexte ne soit pas trop à la fête profitez des chocolats !Je me suis lancée dans la confection d'une nouvelle série de fées : les fées des quatre saisons , trois par saison .Je commencerai donc par vous présenter celles du printemps .Avec un peu de retard voici la fée du mois de mars :

La fée du mois 
NARCISSE
 

Description :Narcisse a une robe jaune et verte qui virevolte à la moindre brise .Ses cheveux verts lui donnent un air espiègle et font ressortir ses beaux yeux noirs .
Caractère : Adorable chipie .
Pas de danse préféré : Les ports de bras 

 





 à bientôt Narcisse ... 
 
 
Les pointes 
Pour ce nouveau chapitre sur les pointes je me suis replongée dans le "manuel pratique de Danse classique" de J.Challet-Haas.Il y a deux façons de monter sur pointe :en effectuant un "relevé" ou un "piqué".
 
Le relevé :Relever est l'action de monter sur pointe par la seule force des "jarrets".Il y a deux manières possibles de  relever , l'une progressive , l'autre directe .Ces relevés se font dans toutes les positions ,sur un ou deux pieds.
Le piqué : Piquer est l'action de prendre un appui direct sur pointe sans passage intermédiaire, la jambe doit être toujours parfaitement tendue et en dehors .
La descente de pointe :La descente de pointe , par contre , s'exécute progressivement en passant d'abord par la demi-pointe avant de poser le talon.Lent ou rapide , ce passage par la demi-pointe est tout aussi indispensable à la descente de pointe qu'à la réception d'un saut .
Les pas sur pointes : La plupart des pas effectués sur demi-pointe s'exécutent sur pointes.Par contre certains pas sont spécifiques aux pointes :-Les "petites menées", succession de "piétinés"permettant un déplacement  rapide.-Quelques sauts sur pointes sont exécutés avec une très faible amplitude , ils exigent un travail considérable des chevilles et des cuisses .

 



à bientôt
Valérie

 
 
 
 
 
 
 
 La fée du jour
Lagune
 


Description: 
Lagune est une fée sirène, elle a de longs cheveux blonds ornementés d'étoiles de mer étincelantes. Elle a des yeux bleu turquoise assortis à sa tenue. Un collier de paillettes illumine son visage.

Caractère:
Elle est calme

Pas de danse préférés:
Elle adore les cambrés et les ports de bras.
 

 

 

 A bientôt Lagune...
 
 
 
 
 
 Les pointes: Le choix des chaussons
 

Précédemment nous avons parlé de la nécessité d'un cou-de-pied suffisamment développé pour pouvoir "monter" aisément sur pointe. Le choix du chausson en fonction de son cou-de-pied est très important.
Un pied raide portera un chausson avec une empeigne plus courte, alors qu'un pied souple sera mieux maintenu dans un chausson dont l'empeigne sera plus haute.
Les débutantes commencent avec un cambrion (semelle) assez souple mais certains pieds très souples ont besoin d'un cambrion plus rigide.
La boite (partie de la pointe dans laquelle on glisse les orteils) peut avoir plusieurs tailles en fonction de la largeur du pied. Autre point très important, les pointes doivent être portées très ajustées.
En effet des pointes trop grandes empêchent la danseuse de maîtriser ses mouvements, il y a donc risque de blessures...
 
 

 
 Une dernière réverence pour Patrick Dupont, magnifique danseur qui a rejoint les Etoiles
 
 A bientôt
Valérie...
 
La fée du jour 
"Etoile "

Description : Etoile a les cheveux châtain attaché en macarons , de  beaux yeux foncés.Sa robe couleur argent brille comme les étoiles qu'elle aime tant observer , lovée au creux d'une feuille .Etoile a de magnifiques pointes blanches avec de beaux lacets bleu et argent.
Caractère : Etoile est rêveuse .
Pas de danse préféré : Le pas de bourrée , avec ses pointes elle adore faire un pas de bourrée suivi d'un relevé .




 

à bientôt Etoile ...


Les pointes 

Pour parler des pointes je me suis appuyée sur un ouvrage "Manuel pratique de la danse classique " de J.Challet-Haas.

Afin de pouvoir "monter" aisément sur pointe , le cou-de-pied de la danseuse doit être suffisamment développé de manière que , la jambe étant tendue , l'extrémité des orteils soit dans le prolongement de l'axe de la jambe .Un cou-de-pied raide freine le travail sur pointe quand il ne l'interdit pas .Un cou-de-pied très bombé , s'il est très agréable à l'oeil  ,doit être protégé par un travail très sérieux de la cheville et de toute la jambe , car son extrême souplesse le rend vulnérable .Si un "bon"cou-de-pied est indispensable pour un travail équilibré sur pointe , de même la longueur des orteils conditionne un bon ou un mauvais appui à l'intérieur des chaussons .Des doigts de pied de longueur égale( pouce , 2e et 3e orteils ) constituent une" plate-forme" idéale pour la répartition d'un bon appui sur pointe.Enfin , meilleur sera l'en-dehors , meilleure sera la prise d'appui sur pointes .

 

En conclusion de ce premier chapitre sur les pointes , il ne suffit pas d'être motivé ou volontaire pour faire des pointes , certaines qualités physiques et morphologiques sont nécessaires.


 

à bientôt

Valérie 

 

 

 

 

 

 

 

Bonjour à tous ,

je crois qu'une petite mise au point s'impose pour ceux qui ne comprennent pas pourquoi je ne fais pas de vidéos .

Tout d'abord je peux comprendre votre agacement , votre impatience face à cette situation et sachez que j'en suis réellement désolée .

Pour moi la danse c'est ma vie , je respire danse , je pense danse , c'est une partie de moi,actuellement ce manque en devient oppressant ...

Depuis le deuxième confinement j'ai maintenu le lien avec mes élèves via le blog de l'école de danse , à ma manière , en projetant les plus jeunes dans un monde féérique et en partageant des conseils et autres suggestions sur la danse .Face à un public amateur il est fortement déconseillé pour ne pas dire interdit de faire des vidéos de cours , la raison en est bien simple : nous ne sommes pas en mesure de corriger nos élèves , de vérifier le sol sur lequel ils dansent , il y a donc risque de blessures .D'ailleurs de nombreux kinés se révoltent contre toutes les vidéos de sport et danse en tout genre qui explosent sur le net car il en résulte de nombreuses blessures chez les amateurs .Le sol d'une salle de danse doit être un parquet sur lambourdes  dont les caractères de souplesse et d'absorption sont essentiels aussi bien pour le confort du danseur que pour la préservation de son état articulaire et squelettique .

Les cours à l'école de danse ne se limitent pas à l'apprentissage d'une technique .Le public de l'école de danse est un public amateur qui vient pour danser certes mais aussi pour partager une même passion dans un groupe , se retrouver dans un lieu bien spécifique qui n'est ni l'école ni la maison ni le lieu de travail .Au-delà de tout cela il y a cet échange unique entre le professeur et ses élèves , un lien particulier qui se tisse au fil des années et crée des souvenirs impérissables...

Aucune vidéo ne peut retranscrire cette définition de l'école de danse , votre école de danse .

L'école de danse de Lannion a une identité qui lui est propre c'est un école passion...

Je suis une passionnée et il me tient à coeur de transmettre à mes élèves cette passion qui me fait tant vibrer.


La situation actuelle est ce qu'elle est , elle est inédite ,elle nous semble parfois invraisemblable , nous ne pouvons rien y faire mais la subir , il faut être patient et croire en des jours meilleurs ...

Valérie



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

lundi 8 février 2021 ...

Bonjour à tous ,

je ne vous oublie pas ! au contraire je pense beaucoup à vous ,mes élèves me manquent ,la danse me manque terriblement , un manque qui parfois en devient oppressant ...

La musique fait partie de mon quotidien toujours à la recherche d'un nouveau son qui pourrait m'inspirer de nouvelles chorégraphies.Voici le dernier CD que j'écoute en boucle "Timeless" par Thylacine , affaire à suivre !?

Aujourd'hui un duo la fée "Saphir" et l'elfe "Azur"


Description : 
Saphir et Azur ont les cheveux blonds comme les blés et des yeux marron d'une extrême douceur. Vêtus de bleu , ils ont une allure princière Saphir a une robe parsemée de pierres précieuses qui brillent de mille feux . Ils sont très beaux et très amoureux ...

 Caractère : Saphir et Azur sont romantiques .

Pas de danse préféré : le grand jeté .





à bientôt Saphir et Azur...

Bonne saint valentin !

 

Le grand jeté 

Le grand jeté est un grand saut qui se compose de deux grands battements effectués dans des directions opposées .

Il est souvent précédé d'un pas de préparation ( passé , glissade , pas-de-bourrée ...) servant de tremplin au corps .L'appel est très important et demande un plié très actif ,car la puissance de la détente dépend l'envol .La réception doit elle aussi être maîtrisée grâce à un bon plié avec une extension maximum du corps .

L'exécution est bien différente selon le style adopté , dans le style romantique le corps monte légèrement comme une respiration , élévation et descente se succèdent sans effort visible .Par contre de nos jours le grand jeté est devenu un élément de virtuosité , presque athlétique . Pour parvenir à produire ce maximum d'effet , il faut exécuter l'écart des jambes le plus grand possible en l'air .




   

 

 

 

 

 

 

 


à bientôt ...

Valérie .

 

 

 

 

jeudi 28 janvier 2021

 

La fée du jour

"Capucine"

 Description : Capucine a des cheveux noirs et des grands yeux bleu foncé , la profondeur de son regard exprime une extrême gentillesse .Elle a une jolie robe orange qui ondule à la moindre brise , l'encolure est bordée de magnifiques perles en ambre qui illuminent son doux visage .

Caractère : généreuse et très coquette .

Pas de danse préféré : les arabesques surtout dans les adages .


Capucine et ses amis...


 


 
 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

à bientôt Capucine ...

l'en-dehors et le placement du corps 

Aujourd'hui je vais aborder deux notions importantes pour bien danser en danse classique ,

l'en-dehors  qualité indispensable pour exécuter de nombreux pas et le placement du corps qui est la base pour une bonne qualité du mouvement .


 

A 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

Le placement du corps

"Le placement du corps est réalisé à travers une succession de contractions musculaires qui agissent sous forme d'appui et d'extension aux niveaux :

1 . des pieds-appui 

2 . de la taille et de la colonne vertébrale-extension

3 . des omoplates-appui .

Ces trois zones placées , un travail d'extension générale a lieu à travers les jambes , le ventre , la taille , le dos , le cou et le bras . "

 Rose-marie Laane.


 

 à bientôt

 Valérie...

 

 

 

 

 

 

 

Lundi 18 janvier 2021

 

" Dans la mélancolie de l'hiver j'attendrai la fraîcheur du printemps et la douceur des vents d'été ."

La nana au coeur rouge .

 

 


 



 

 

 

 Bonjour à tous ,

c'est avec une grande tristesse  que j'ai quitté une nouvelle fois mes élèves ...mais nous devons bien accepter la situation et croire en des jours meilleurs.

 

La fée du jour

"Violette"

  

Description : Violette a des yeux noisette qui lui donne un regard espiègle , elle a de beaux cheveux bouclés d'un châtain lumineux. Sa robe violette parsemée de paillettes et ses chaussures rose fushia s'accordent parfaitement avec la bonne humeur qui la caractérise .

 Caractère : Dynamique , pétillante .

Pas de danse préféré : la sissonne , un saut qui demande de l'énergie !


 


 

 

 

 

 

 

à bientôt Violette...

 Pour finir , un petit rappel sur la manière dont on doit coudre les élastiques ou les rubans sur les chaussons de danse .


 


 

 à bientôt...

Valérie

 

 


 

 

Mardi 5 janvier 2021 ...

 


 

 

 

 

Bonjour à tous ,

je vous souhaite une bonne année 2021 , la précédente ayant été chaotique nous ne pouvons qu'espérer mieux ! avec de bonnes résolutions pour les danseurs , avoir son grand écart , faire  deux pirouettes !!!

 

à bientôt à la salle de danse ...

Valérie









 Bonjour à tous ce début de déconfinement me donne l'opportunité de voir les plus jeunes avant les vacances de noel c'est un bon début !

 

La fée du jour "Soleil"

 

 

 



 

 

Description :Soleil a de grands yeux marron , elle a des cheveux noirs ramassés en chignon.Sa robe jaune d'or constituée de plusieurs volants est lumineuse .Soleil porte un pendentif magique doré qui brille de mille feux .

Caractère :  Soleil est joyeuse , souriante .

Pas de danse préféré : Le changement de pied .
 

 

 

 

 

 

 


à bientôt Soleil ...

Bonjour à tous , je vous souhaite de bonnes vacances...

Pour les plus jeunes voici un très joli livre "Au bonheur des fées " aux éditions quatre fleuves , un livre tout en délicatesse avec de ravissantes illustrations et des histoires qui nous transportent dans un monde enchanteur .Ce livre est une vraie source d'inspiration pour moi ...


 

 



  



Pour les plus grands , comme promis voici quelques titres de films à regarder tranquille

pendant les vacances : "Save the last dance" , "Save the last dance 2" ,"Free dance", 

"Turn it up " .

à bientôt...

Valérie


Le duo du jour 

la fée "Fleur" et son ami l'elfe "Bambou"

 


 

 

 

Description : Fleur et Bambou ont de beaux yeux verts et des cheveux châtain clair.

Leur tenue est verte pour mieux  se fondre dans le feuillage de la forêt enchantée.Fleur a un très joli collier de fleurs multicolores cueillies dans la clairière magique.Bambou a un drôle de chapeau et des chaussures pointues.

Caractère :Ils sont espiègles , ils sont amis depuis longtemps et cette amitié les rend très complices.Ils adorent jouer à cache cache.

Pas de danse préféré : le saut de chat .
 

 



 


 à bientôt Fleur et Bambou...

 

"La performance technique n'est rien en soi ,la danse commence quand on y met une âme ."

 Leila Hassan

"La manifestation d'une personnalité s'exprime à travers son port de tête, son âme à travers son regard ... Les ports de bras , de tête et le regard, éléments ornementaux , vibratoires , messagers de l'expression individuelle , sont étroitement liés à toutes les actions du corps."

Rose-marie Laane

 

Rudolf Noureev

Dans la salle de danse il faut s'habituer à projeter son regard , éviter de regarder par terre . Sur scène beaucoup d'élèves , par timidité pour la majorité , regardent par terre .Et pourtant lorsque l'on arrive à projeter son regard la sensation est incroyable , en costume ,coiffé , maquillé , caressé par la lumière des projecteurs on se sent alors plus fort , on a l'impression que le monde nous appartient ... 

 

à bientôt Valérie...

 

 

 

 

La fée du jour

"Amour"

Description:

Amour a de longs cheveux noirs, des yeux noirs qui lui donnent un air mystérieux. Sa robe est rouge passion, elle a un collier de perles magiques et des chaussons rouges avec de beaux lacets dorés.

Caractère:

Amour est passionnée et franche.

Pas de danse préféré:

les pirouettes et les déboulés.




 
 

 

A bientôt,

Amour...

 

"Apprendre à danser, c'est:

Canaliser et extérioriser son énergie, conditionner son corps à la beauté, en modeler les formes extérieures en partant de son ossature, sentir naître par son travail l'aisance du mouvement sous le pouvoir de la volonté, de la persévérance et de la patience, qualités essentielles qui permettent de surmonter la difficulté et d'aimer l'effort.

La Danse ne se livre totalement qu'a ceux qui se soumettent à ses exigences et qui, curieux et réfléchis, fougueux et dociles, volontaires et malléables, débordent d'amour pour elle, et savent goûter au plaisir subtil de toujours se dépasser."

 Rose Marie Laane

 J'adhère totalement à ces quelques lignes écrites par Rose Marie Laane, la Danse demande beaucoup de travail et de volonté, mais en échange on y gagne beaucoup de bonheur et d'instants magiques hors du temps, des moments d'émotion intense lorsque l'on danse sur scène.

A bientôt, Valérie...

 

 

la fée du jour

"Nuage"

 

 description: Ses beaux yeux bleus reflètent le ciel azur qui apparaît

derrière les nuages , elle a des cheveux blonds bouclés.

Caractère : Nuage est douce et gracieuse.                                          

Pas de danse préféré : Les ports de bras .                                            


                                                                                             à bientôt Nuage ...

"Quand tu te mets à danser et que tu te sens bien ,

c'est comme si le monde t'appartenait ."

                                              Esther Boaring
 

   Les bras et la danse

 

Voici des extraits    d'un livre que j'adore écrit par Rose-Marie Laane sur la pédagogie

de la danse classique.

"Les bras sont la partie du corps la plus complexe à travailler; et , la plupart du temps

, ils sont négligés au profit des jambes . Elles absorbent tellement l'élève par la quantité 

de combinaisons auxquelles elles sont assujetties, que les bras n'évoluent souvent plus 

que machinalement .Lorsque l'on a pris conscience de cette domination du bas du corps

sur le haut on s'appliquera à développer harmonieusement les deux .

Le travail nuancé des bras et les pulsations des accents mettent le graphisme du

mouvement en valeur.

...Par exemple , dans un adage..., on procèdera d'une manière contenue , plus concentré
 
qu'en tout autre mouvement , en prenant soin qu'aucune force ne   se transforme en effort
 
inesthétique.Dans l'allegro ( les sauts) les bras ne sont pas seulement un élément harmonieux
 
mais aident au mouvement en participant au travail de tout le corps( l'appel et l'élévation) .
 
Toute expression inutile de force dans les bras et les mains est une preuve flagrante de 
 
manque de résistance musculaire au niveau du ventre et du dos .
 

Les mains , on ne pense jamais assez à elles et pourtant elles donnent toute sa valeur au

 mouvement; lorsqu'elles sont agitées , crispées ou sans forme elles détruisent l'harmonie

du geste au lieu de remplir leur fonction d'éléments expressifs du corps .

                                 Conclusion

Chaque partie du corps a un rôle : Les pieds représentent la force vive , les jambes l'agilité
et la solidité , le tronc la puissance et les bras la subtilité .
 
Placer , développer l 'indépendance des bras est un travail , les coordonner en est un autre.
Les rendre vivants et sensibles , est un art qui dépend des qualités de l'âme et de l'imagination."
 
 

                             à bientôt ...

                                                              Valérie...






 la fée du jour

                                 "ROSE"



Description : Rose a les cheveux châtain et des yeux sombres mais un regard très doux .
 
Caractère : Rose est très gentille , un peu timide .
 
Pas de danse préféré : Rose adore les petits jetés qui lui permettent de sauter de fleurs en
                                       fleurs .



                                         









       


à bientôt Rose...

 

le danseur Mikhail Baryshnikov

" L'essence de tout art est de se faire plaisir en donnant du plaisir ."


Ce danseur âgé aujourd'hui de 72 ans est une légende du monde de la danse . Lorsqu'il était jeune 
en plus d'une technique irréprochable il avait une présence exceptionnelle , une fougue ,
l'émotion qu'il dégageait quand il dansait vous donnait des frissons...et en plus il était
très beau !
Il y a deux films sympa à voir avec ce beau danseur "Le tournant de la vie "(1977) dans lequel
il est jeune et fougueux et "Soleil de nuit " (1985) un film émouvant avec de beaux passages dansés.

"le corsaire"


Ballet de George Balanchine

"Coppelia"


à bientôt Valérie...

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